ZSZBACE Handschuhe Webbed Paddle Schwimmhandschuhe Fitness Wassergymnastik und Wasserbeständigkeitstraining - 2 Farben

ZSZBACE Swim Paddles ist ein ergonomisches Werkzeug, das Schwimmern hilft, ihre Schlagkraft zu verbessern.
Diese Paddel haben eine konturierte Form, Wasserablasslöcher und -kanäle, die den Wasserfluss glätten und Feedback für die Hände geben.

Größe:
Klein | Höhe: 7,75 "| Breite: 6,89"
Mittel | Höhe: 8,27 "| Breite: 7,48"
Groß | Höhe: 8,66 "| Breite: 7,95"

Wie misst man:
HÖHE - Messen Sie von der Basis der Handfläche bis zur Spitze des Mittelfingers. BREITE - Messen Sie horizontal über die Handfläche.

Warum mit Schwimmpaddeln trainieren?

1: Steigern Sie Ihre Kraft durch spezifische Muskelentwicklung.
Wenn Sie mit Ihren Paddeln schwimmen, trainieren Sie, um Ihre großen Muskeln zu stärken, ähnlich wie beim Fahrradfahren in schwerem Gang. Ihre Fähigkeit, das Wasser zu greifen, nimmt erheblich zu und Sie können Ihren Körper bei jedem Schlag weiter nach vorne treiben, wenn Sie Ihre Lats zusammenziehen.

2: Zu wissen, wann Sie etwas falsch machen.
Paddel verstärken alle Kräfte, die während der Zugbewegung empfunden werden. Ihr Fang und die Zugbewegung erhalten mehr Hebelkraft, was bedeutet, dass Sie diese Teile Ihres Schlaganfalls besser fokussieren und abstimmen können.

3: Konturierte Paddel sind bequemer als flache Paddel.
Ihre Hand ist nicht ganz flach, da sie durch das Wasser zieht, daher sollte Ihr Paddel auch nicht flach sein. Die Kontur des Paddels verringert die Ermüdung der Hände und verhindert, dass sich das Paddel während der Kraftphase jedes Hubs bewegt. Ein konturiertes Paddel ist auch weniger bruchanfällig, da die konkave Form stärker ist als eine flache Form.