1. Übermäßige Bewegung
① Das Kniegelenk selbst hat Schmerzen.
② Erhöhen Sie plötzlich die Menge an Bewegung, ohne viel Bewegung zu machen. Zum Beispiel: Normalerweise trainiere ich nicht, aber heute habe ich mich plötzlich entschlossen, 35 Kilometer zu laufen.
③ Menschen, die gerade erst anfangen, Gewicht zu verlieren. Menschen mit viel Gewicht haben eine schwere Belastung für ihre Gelenke und beginnen plötzlich ohne allmählichen Fortschritt zu trainieren, was die Belastung der Knie übersteigt.
④Frauen über 40 Jahre und Männer über 50 Jahre, die keine langfristigen Bewegungsgewohnheiten haben, betreiben normalerweise hochintensive Outdoor-Sportarten wie Bergsteigen und Wandern sowie Reisen.
Diese Art von Schmerz wird durch den plötzlichen Anstieg der Kniegelenkbelastung verursacht, der zu Knorpelverschleiß, Mikroschäden des Trabekelknochens und einer Bandbelastung führt, die nicht in kurzer Zeit repariert werden kann. Wenn Sie eine MRT durchführen, werden Sie möglicherweise über Knochenmarködeme um das Kniegelenk, einen geringen Gelenkerguss usw. informiert.
Bevor es an einem wolkigen Tag regnet, ändern sich Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur offensichtlich, bevor es regnet. Diese Veränderung beeinflusst die Durchblutung der erkrankten Körperteile und führt zur Ansammlung von Stoffwechselabfällen. Die Ansammlung von Milchsäure und entzündlichen Faktoren lässt Menschen sauer, schwellend und schmerzhaft fühlen. Das Knie hatte ursprünglich Läsionen oder wurde operiert, und die Symptome werden sich zu diesem Zeitpunkt verschlimmern.
Das Kniegelenk ist das komplexeste tragende Gelenk im menschlichen Körper. Viele Bänder, Knorpel, Synovien, Schleimbeutel, Knochen usw. teilen wichtige physiologische Funktionen. Alles, was mit einer Komponente nicht stimmt, kann Knieschmerzen verursachen. Bitte achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Knie.