Das Wetter wird allmählich kälter. Viele sind sehr dankbar, dass das heiße Wetter endlich vorbei ist, aber einige Leute beginnen sich Sorgen zu machen. Es ist wirklich eine glückliche Familie und eine besorgte Familie. Heute werden wir über diese Menschen sprechen, die wegen des kalten Wetters traurig sind. Da diese Menschen von einer bekannten chronischen Krankheit geplagt werden, handelt es sich bei dieser chronischen Krankheit um "alte kalte Beine". Jeder weiß, dass diese chronische Krankheit im Allgemeinen Angst vor Kälte hat, ganz zu schweigen von Herbst und Winter, selbst im heißen Sommer, wenn es regnerisch wird, treten Beinschmerzen auf. Herbst und Winter sind für Menschen mit alten kalten Beinen noch schwieriger.
Alte kalte Beine werden medizinisch als "Arteriosklerose obliterans der unteren Extremitäten" bezeichnet. Alte kalte Beine traten im Allgemeinen bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf. Jetzt wird diese Krankheit immer jünger und kann auch bei jungen Menschen häufig auftreten. Im Allgemeinen gibt es mehr weibliche Patienten. Hier spreche ich über einige typische Menschen, die anfällig für alte kalte Beine sind.
1. Die Inzidenz von kalten Beinen bei älteren Menschen ist relativ hoch, und die Inzidenz von Atherosklerose bei älteren Menschen über 60 Jahren liegt bei etwa 80%.
2. Frauen in den Wechseljahren sind aufgrund des Rückgangs des Östrogens in den Wechseljahren auch sehr anfällig für alte kalte Beine, was zu einer verminderten Ernährung der Gelenke führt, und die Inzidenz ist sechsmal so hoch wie bei Männern.
3. Sie sind in Sportarten, Modellbau und Berufen tätig, die aufgrund der Abnutzung der Kniegelenke und großer Verletzungen lange Zeit stehen müssen. Außerdem sind sie anfällig für kalte Beine.
4. Menschen mit Übergewicht neigen auch dazu, an alten kalten Beinen zu leiden. Die Inzidenzrate ist viel höher als bei normalen Gleichaltrigen.
5. Junge Frauen, die beim Anziehen nicht darauf achten, ihre Beine warm zu halten, haben alte kalte Beine, weil ihre Beine langfristig kalt sind. Freundinnen, die Schönheit lieben, sollten die Gesundheit nicht vernachlässigen, während sie Schönheit lieben.
Wir können dies auf folgende Weise verhindern
1. Kontrollieren Sie Ihr eigenes Gewicht im Leben streng, um eine Überlastung des Kniegelenks zu vermeiden. Da Übergewicht das Kniegelenk beim Gehen oder beim Training übermäßig schädigen kann, kann es leicht zu alten kalten Beinen kommen. Insbesondere Frauen leiden unter den gleichen Faktoren häufiger an alten kalten Beinen.
2. Um die Bewegung im täglichen Leben und Arbeiten zu stärken, sind Springseile oder zügiges Gehen übliche Übungsmethoden.
3. Achten Sie auf die Wärme der Beine im Leben und versuchen Sie zu verhindern, dass die Klimaanlage und der Lüfter direkt auf die Knie zeigen. Achten Sie darauf, Ihre Beine bei Regen und Kälte warm zu halten. Besonders Freundinnen, die Schönheit lieben, erinnern Sie erneut daran, Ihre Gesundheit nicht zu vernachlässigen, während Sie Schönheit lieben. Sie müssen auf Wärme und richtige Bewegung achten und dürfen nicht zulassen, dass die alten kalten Beine die vorübergehende Schönheit ausnutzen.
