Ursachen von Rückenschmerzen durch Hüftmuskeln
- Gluteus maximus Schwäche
Wenn Sie lange sitzen, vergrößern sich die Hüften und die Fettansammlung steigt um 50%. Wenn Sie lange sitzen, werden die Gesäßmuskeln schlaff und hängen, die Konturen sind flach und der Gluteus maximus ist schwach.
Der Gluteus maximus kann das Becken stabilisieren. Wenn der Gluteus maximus schwach ist und das Becken instabil wird, verursacht dies Rückenschmerzen. Wenn der Gluteus maximus schwach ist, erhöht er indirekt die Spannung der Iliopsoas und der Erektorspinae. Es verursacht auch Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Gluteus medius-Syndrom
- Das Gluteus medius-Syndrom ist eine Myofasciitis, die im Gluteus medius auftritt. Die klinischen Manifestationen sind Schmerzen in der Taille und im Gesäß, Schmerzen in der späten Nacht, am Morgen und bei Aktivitäten, die sich bei Müdigkeit oder im Schatten verschlimmern. Die Hälfte der Patienten verspürt Schmerzen in den Oberschenkeln. Eine kleine Anzahl von Menschen kann sich in der Wade unwohl fühlen. Einige Patienten spüren Taubheit, Kälte und Gehgefühl in ihren Gliedmaßen. Die Symptome treten chronisch auf.
Während der körperlichen Untersuchung kann festgestellt werden, dass der Gluteus medius empfindliche Stellen aufweist und dass möglicherweise schmerzhafte Sehnen vorhanden sind. Es kann einen oder mehrere empfindliche Punkte geben, die vorne, in der Mitte und hinten am Gluteus medius auftreten können.
Gluteus medius Empfindlichkeitspunkte
- Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom ist eine Gruppe von Symptomen, die hauptsächlich durch Ischias verursacht werden, der durch eine Piriformis-Verletzung, eine mechanische Kompression des Ischiasnervs oder eine Adhäsion dieses Ischiasnervs aus irgendeinem Grund verursacht wird.
Der Ischiasnerv ist der längste und dickste Nerv im Körper und der Hauptnerv des Plexus sacralis im Spinalnerv. Die Kompression des Ischiasnervs äußert sich in Schmerzen am Kompressionspunkt, Muskelschmerzen im Ischiasnerv und Taillenschmerzen.
